Sklerodermija je kronična autoimuna bolest koja uzrokuje zadebljanje kože i vezivnog tkiva, što može dovesti do ograničene pokretljivosti, ukočenosti i bolova. Iako sklerodermija može biti izazov za tjelesnu aktivnost, pravilno odabrane vježbe mogu pomoći u održavanju fleksibilnosti, smanjenju ukočenosti i poboljšanju općeg zdravlja.

Raynaudov sindrom je stanje koje karakterizira smanjen protok krvi u prstima ruku i nogu, često izazvano hladnoćom ili stresom. Kod osoba sa sklerodermijom, Raynaudov sindrom je čest pratilac bolesti, jer oštećenje krvnih žila otežava cirkulaciju.

Sklerodermija je kronična autoimuna bolest koja može izazvati zadebljanje kože, bolove u zglobovima i mišićima te ukočenost. Simptomi poput bolova i ukočenosti mogu otežati svakodnevne aktivnosti, ali postoje različite metode za ublažavanje tih simptoma i poboljšanje kvalitete života.

Sklerodermija je kronična bolest vezivnog tkiva koja uzrokuje zadebljanje i ukočenost kože te može utjecati na unutarnje organe, uključujući pluća. Da bi se poboljšala respiratorna funkcija i upravljalo simptomima sklerodermije, važno je uključiti vježbe disanja u svakodnevnu rutinu.