Traka za vježbanje razne jačine 1 m - kolut 30 m

Tehničke karakteristike

• Jačine:
  • Žuta - Thin - 1-2 kg otpora
  • Crvena - Medium - 2-4 kg otpora
  • Zelena - Heavy - 5-8 kg otpora
  • Plava - Extra Heavy - 9-11 kg otpora
  • Crna - Special Heavy - 12-15 kg otpora

Najčešća pitanja (FAQ)

Može se koristiti u svim segmentima treninga: od razvoja mobilnosti, jačanja mišića, aktivacije do pojačanja snage. Trake su lagane i jednostavne pa ih možete nositi sa sobom i odraditi trening u bilo kojem prostoru. Pružaju prirodan stisak te su udobne i sigurne.

1. Za što se koristi Elastična traka za vježbanje?

• Elastična traka je izvrstan rekvizit za vježbanje, pogodan kako za rekreativce tako i za profesionalne sportaše. Koristi se u fizikalnoj terapiji, rehabilitaciji, fitness centrima te kod kuće, zauzimajući malo prostora.

2. Koji su glavni prednosti korištenja Elastične trake?

• Elastična traka je praktičan rekvizit za poboljšanje snage, izdržljivosti i koordinacije. Idealan je za aerobik, pilates i jogu te omogućuje vježbe jačanja ruku, ramena, leđa, nogu, prsa i drugih mišićnih skupina.

3. Kako se održava i čisti Elastična traka za vježbanje?

• Tijekom vježbanja, kontrolirajte pokrete kako biste izbjegli ozljede.
• Ne koristite oštećenu traku.
• Čuvajte traku na suhom mjestu, izbjegavajući izvore topline i izravno sunčevo zračenje.
• Za čišćenje, koristite vlažnu krpicu s vodom ili minimalno agresivno sredstvo za čišćenje lateksa.
• Povremeno posipajte traku baby puderom kako bi se izbjeglo lijepljenje i povećala dugotrajnost.

4. Koje su tehničke karakteristike Elastične trake?

Traka dolazi u različitim jačinama:

• Žuta: Thin -1-2 kg otpora
• Crvena: Medium - 2-4 kg otpora
• Zelena: Heavy - 5-8 kg otpora
• Plava: Extra Heavy - 9-11 kg otpora
• Crna: Special Heavy - 12-15 kg otpora

5. Kako Elastična traka pruža udobnost i sigurnost tijekom vježbanja?

• Traka pruža prirodan stisak, te je udobna i sigurna tijekom vježbanja, omogućujući korisnicima učinkovite i bezbedne treninge.