Kada osjetite bol, nestabilnost ili oteklinu u zglobu, prvo pitanje koje si postavite je – trebam li potporu i koju? Ortozu ili steznik? Iako se ovi pojmovi često koriste kao sinonimi, razlika postoji i važno ju je razumjeti prije kupnje.
Što radi steznik, a što radi ortoza?
Ortoze i steznici su medicinski proizvodi koji se propisuju od strane liječnika u slučajevima ozljeda ili bolesti lokomotornog tj. mišićno-koštanog sustava i koji također mogu potpomoći proces zacjeljivanja.
Steznik
Steznik je fleksibilno tekstilno pomagalo koje obavija zglob. Njegov primarni cilj nije imobilizacija, već:
-
Kompresija -smanjuje oteklinu i izljev
-
Toplina -opušta mišiće i smanjuje bol
-
Propriocepcija -poboljšava osjećaj položaja zgloba
Steznici se koriste kod:
- blagih uganuća
- početne artroze
- umora zgloba nakon napora
- prevencije tijekom sporta
Steznik često možete odabrati sami, ali preporučamo konzultaciju s ljekarnikom ili fizioterapeutom!
Ortoza
Ortoza je čvršće pomagalo koje često sadrži udlage, metalne ili plastične šipke, remene i zglobove. Njezin cilj je:
-
Stabilizacija - sprječava neželjene pokrete
-
Imobilizacija - u potpunosti ograničava pokret
-
Rasterećenje - preusmjerava opterećenje sa oštećenog dijela
-
Korekcija - ispravlja nepravilan položaj zgloba
Ortoze se koriste kod:
- puknuća ligamenata (npr. križnih)
- nakon operacije koljena ili gležnja
- teške artroze (gonartroze)
- iščašenja patele (kapice koljena)
- neuroloških stanja (pareza, paraliza)
Ortozu propisuje liječnik (ortoped ili fizijatar) nakon pregleda, često uz fizijatrijski nalaz.
Česta zabluda: "Svejedno je, samo da nešto stavim"
Nije svejedno. Previše "slab" steznik neće zaštititi ozlijeđeno koljeno. Previše čvrsta ortoza može biti nepotrebno glomazna i skupa za blagu tegobu.
Pravilnim odabirom možete:
- ubrzati oporavak
- smanjiti bol
- spriječiti daljnje ozljeđivanje
- sigurnije se vratiti svakodnevnim aktivnostima
U slučajevima kada osjetite blagu bol nakon hodanja, manje otekline nakon sporta ili osjećaj slabog koljena bez ozljeda, možete se konzultirati samo s ljekarnikom ili fizioterapeutom. Za sve teže ozljede, obavezno kontaktirajte liječnika!
Naš savjet
U idealnom slučaju, ortopedsko pomagalo bira se uz liječnika. No, svjesni smo da to nije uvijek moguće - bilo zbog dugih čekanja, blage tegobe ili prevencije.
Zato naš stručni tim (fizioterapeuti i edukatori) stoji na raspolaganju. Uz dugogodišnje iskustvo, stalno nadograđujemo znanja kroz edukacije i certifikate, spremni smo vam pomoći da odaberete pravo pomagalo za vašu tegobu.
Ortopedska pomagala
Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno nam se obratite dolaskom u našu specijaliziranu prodavaonicu u Grižanskoj 6 u Zagrebu, ili putem e-maila: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili telefonom na 01/2911 366.
Savjete tima pratite ovdje.