Kako odabrati veličinu lopte za vježbu ili rehabilitaciju?

10. listopada 2018.
Anita, farmaceutski tehničar, voditelj prodavaonice

Lopte dolaze u nekoliko veličina od kojih su najčešće tri veličine i kupuju se prema visini osobe. Mogu se koristiti za razne vježbe između ostalog i  vježbanje sa utezima, za rastezanje i opuštanje tijela, vježbanje trbušnih mišića, sjedenje i igru.
Fizioterapeuti i fitness treneri ih godinama upotrebljavaju jer su one jedan od najboljih načina za učvršćivanje trbušnih mišića i leđa i povećavaju stabilnost.
Kako biste ih testirali, sjednite na loptu i provjerite jesu li vaši kukovi u ravnini ili malo više od sredine koljena.

Lopte su odlično rješenje i za profesionalnu i kućnu uporabu. Podnose do 300 kg težine.

Poznate kao Pilates lopte ili "Swiss Ball" lopte označavaju odlično rješenje i za profesionalnu i kućnu uporabu. Podnose do 300 kg težine.
Lopte Gymnic iz naše ponude koju možete pogledati ovdje su testirane na težinu do 300 kg, tako da i teže osobe mogu sjediti i vježbati na njima.
Promjeri lopti za vježbu i rehabilitaciju:
  • 55 cm  -  za visinu osobe - 1,55 m - 1,69 m
  • 65 cm - za visinu osobe - 1,70 m - 1,84 m
  • 75 cm -  za visinu osobe - 1,85 m - 2,04 m.

Pitajte naš stručni tim za savjet ili preporuku:

  • E-mail: info@omc.hr
  • Grižanska 6, ZAGREB.
  • Telefon: 01/2911 366.