Kinesio trake koriste se ne samo u sportskoj rehabilitaciji već i kod uobičajenih profesionalnih ozljeda ili bolnih stanja kao što bolovi u donjem dijelu leđa kod ljudi koji se bave sjedilačkim poslovima, kod migrena, menstruacijskih bolova, edema i sl. Kinesio trake ubrzavaju proces liječenja te se mogu koristiti u preventivne svrhe. Više u nastavku.
Što su kinesio trake:
Kinesio trake koriste se ne samo u sportskoj rehabilitaciji već i kod uobičajenih profesionalnih ozljeda ili bolnih stanja kao što su bolovi u donjem dijelu leđa kod ljudi koji se bave sjedilačkim poslovima, kod migrena, menstruacijskih bolova, edema i sl. Kinesio trake ubrzavaju proces liječenja te se mogu koristiti u preventivne svrhe.
Funkcije kinesio traka:
Dolazi do poboljšanja funkcije mišića u slučaju kada dođe do preopterećenja mišićnog aparata gdje mogu nastati rupture u mišićnom i vezivnom tkivu. Tekućina koja prilikom toga nastaje u međustaničnom prostoru uzrokuje povećanje pritiska zbog čega se nadražuju receptori za bol. Posljedica toga su bolovi, krutost, oticanje i povećanje tonusa.
Dolazi do poboljšanja cirkulacija tjelesnih tekućina tako što se postavljanjem kinesio trake na područje gdje je došlo do oštećenja tkiva može reducirati pritisak i poboljšati protok limfe.
Dolazi do redukcije boli ljepljenjem i dobrim prijanjanjem trake te je izazvan mehanički pomak kože kod izvedenih pokreta tijela, čime se potiče podražaj mehanoreceptora na koži. Nastali signali putem mehanoreceptora stižu u leđnu moždinu, aktiviraju stanice za kontrolu u moždanom deblu i time smanjuju jačinu osjećaja boli u mozgu.
Dolazi do podupiranja funkcije zglobova koje se izvodi na osnovu različitih načina postavljanja kinesio trake.
Četiri tehnike postavljanja kinesio traka:
- Postavljanje na mišiće;
- Postavljanje na ligamente;
- Korektivno postavljanje;
- Postavljanje za protok limfe.
Prilikom postavljanja kinesio trake potrebno je napraviti mišićna testiranja, te testiranja opsega pokreta.
Indikacije za primjenu kinesio traka:
- Mišićna bol;
- Bol u leđima;
- Bolni i nestabilni zglobovi;
- Rehabilitacija sportaša;
- Inkontinencija;
- Migrena;
- Spuštena stopala;
- Hallux valgus;
- Skolioza;
- Tape na ožiljku (zarasle rane).
Kontraindikacije za primjenu kinesio traka:
- Otvorene rane;
- Neurodermitis i psorijaza;
- Alergija na akril;
- Nezacijeljeni ožiljci;
- Genitalne zone u prva tri mjeseca trudnoće.
Da li boja određuje kvalitetu kinesio trake?
Trake u bojama ne pokazuju razlike između kvalitete ili svojstva.
Kako bi primjena i učinak kinesio traka bili što svrsishodniji, terapiju ovom metodom mogu provoditi posebno educirani fizioterapeuti i liječnici.
Ponudu kinesio traka možete pogledati ovdje.
Pitajte nas za savjet:
Naše stručno osoblje može Vam pomoći prilikom odabira pomagala. Potreba korisnika je ključna prilikom odabira pomagala, stoga nam se obratite na:
- Telefon: 01/2911 366;
- E-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.;
- Na lokaciji: Grižanska 6, Zagreb.