Savjeti stručnog tima Orto i Medi centra

Rak dojke najčešća je maligna bolest kod žena. Većina žena kojima je dijagnosticiran rak dojke starija je od 50 godina, ali mlađe žene također mogu oboljeti od raka dojke, kao i muškarci.  

Opširnije …

Pravilno držanje je vrlo važno za cjelokupno zdravlje​.​ Ne samo za zdravlje samog lokomotornog sustava, već podiže i samopouzdanje.

Opširnije …

Disanje je vrlo važan spontani, ritmički mehanički proces, te baš zato često zaboravimo koliko je važno pravilno disati. 

Opširnije …

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da tlak trebaju kontrolirati isključivo starije osobe. Krvni tlak potrebno kontrolirati i u mlađoj dobi, a to se pogotovo odnosi na osobe koje imaju problema s povišenom težinom i u rizičnoj su skupini za visok krvni tlak i opasnost od moždanog i srčanog udara.

Opširnije …

• anatomske tenisice
• tenisice
• tenisice za trčanje

Trčanje je jedan od najpopularnijih oblika vježbanja, ali odabir pravih tenisica za trčanje može biti izazovan. Bez obzira jeste li početnik ili iskusni trkač, ovih će vam pet ključnih savjeta pomoći da odaberete tenisice koje će najbolje odgovarati vašim potrebama.

Opširnije …

• jastuk za spavanje
• jastuk za podizanje nogu
• jastuk za pacijenta

Kvaliteta sna je ključna za opće zdravlje i dobrobit svake osobe. Nekvalitetan san može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući stres, depresiju, smanjen imunitet i mnoge druge. 

Opširnije …